Yoga

 

Die Kurse finden Montags um 10.00 UhrMittwochs um 19.00 Uhr,  Donnerstags um 10.30 Uhr und Freitags um 18.00 Uhr statt.

 

Atemgeführte Bewegungen helfen dabei, die mentalen und körperlichen Ursachen von Stress zu beseitigen. Durch die heilende Wirkung des Yoga werden Krankheiten und Blockaden in jedem Lebensalter und in jeder Lebenslage beseitigt. 

 

In kleinen überschaubaren Gruppen bis maximal 10 Teilnehmer wird ein sicheres und effektives Ausführen der Yogastellungen und Atemübungen gewährleistet. Ständige Weiterbildungen auf dem Gebiet der Trainingswissenschaft und der Yogatherapie sorgen für eine medizinisch und anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers in den jeweiligen Positionen - vollkommen unabhängig von den Vorkenntnissen des Übenden!

 

Neugierde und der Wunsch sich selbst etwas Gutes zu tun sind die beste Voraussetzung, um mit Yoga zu beginnen!

 

Namasté

 

 

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Prävention ist die beste Medizin und Bewegung die einzige Medizin ohne Nebenwirkungen!